饥荒海难精神值怎么恢复？

1、建立科学机器，然后站在旁边解锁，能够大幅度提高精神力。

2、第一种是晒肉干，性价比特别高，第二种是用锅做食物，有菜谱。

3、巨人国可以用来睡觉，消耗饥饿值提高精神，沙城堡在海难中能够起到愉悦心情的作用。

4、刚出生的时候，地面有比较多的贝壳。我建议脑子不够再捡，捡到的贝壳可以用来做道具。

5、女武神这个人物比较特殊，打斗能够较快恢复脑力。